مهياوة البحرين
المساهمات : 200 تاريخ التسجيل : 17/08/2007 العمر : 32
| موضوع: أرز برياني مع اللحم الأحد أغسطس 19, 2007 12:07 pm | |
| تعتبر تلك الوجبة من أطيب وجبات المطبخ الخليجى وتمتاز بأتها شاملة لكل مقومات الغذاء الصحى بطعم البهارات المميز. المقادير : 500غرام لحم كتف الضأن، مقطع إلى قطع متوسطة. 2 كوبا أرز بسماتي، مغسول ومصفى. 1 بصلة متوسطة الحجم، مقشرة مقطعة إلى جوانح. زيت سبراي للطبخ الصحي. 1/4 ربع ملعقة صغيرة زعفران منقوع في. 1/4 كوب من الماء. 4 أكواب مرق دجاج قليل الدسم. 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة. 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1/4 ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحون. 1/2 ملعقة صغيرة حبات كمون. 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون. ملح (حسب الرغبة). 2 ورقتا غار. 1/2 ملعقة صغيرة جوز الطيب مطحون. 1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً. 1بصلة صغيرة مقطعة دوائر محمر بالزيت الصحي. 1/4 كوب زبيب (مزال بذوره).
الطريقة : ـ قلبي اللحم والبصل بالزيت الصحي ثم أضيفي نوعي الكزبرة وورقتي الغار وجميع أنواع التوابل المذكورة في المقادير ما عدا الزعفران. - قلبي الخليط جيداً باستمرار حتى يحمر اللحم ويذبل البصل. ـ أزيلي ورقتي الغار ثم أضيفي الملح والزعفران ومرق الدجاج والأرز إلى المقادير. - غطي القدر واتركيها على نار هادئة حتى تنضج المقادير ويجف المرق. ـ قلبي الخليط جيداً بملعقة وقدميه ساخناً مزيناً بالزبيب والبصل المحمر.
| |
|
دلــع قطر ][§][®ˆ§المديرة §ˆ®][§][
المساهمات : 241 تاريخ التسجيل : 30/07/2007
| موضوع: رد: أرز برياني مع اللحم الأحد أغسطس 19, 2007 12:15 pm | |
| | |
|
مهياوة البحرين
المساهمات : 200 تاريخ التسجيل : 17/08/2007 العمر : 32
| موضوع: رد: أرز برياني مع اللحم الأحد أغسطس 19, 2007 6:21 pm | |
| ثنكس ع المرور مهياوة البحرين | |
|
* شيخه الحلوين*
المساهمات : 136 تاريخ التسجيل : 17/08/2007 العمر : 28
| موضوع: رد: أرز برياني مع اللحم الثلاثاء أغسطس 21, 2007 6:40 am | |
| | |
|
مهياوة البحرين
المساهمات : 200 تاريخ التسجيل : 17/08/2007 العمر : 32
| موضوع: رد: أرز برياني مع اللحم الثلاثاء أغسطس 21, 2007 3:02 pm | |
| يسلموو ع المروور مهياوة البحرين | |
|